Adicción a una conducta

Juego y apuestas

La OMS reconoce el trastorno por juego como una adicción, tanto presencial como en línea. Es la principal causa por la que se pide tratamiento sin sustancia en España, y uno de cada cuatro estudiantes ya ha apostado dinero.

Foto: Dietmar Rabich · CC BY-SA 4.0

Qué es

Jugar o apostar consiste en arriesgar dinero (u otra cosa de valor) sobre un resultado incierto para conseguir un premio: casino, apuestas deportivas, bingo, máquinas, loterías, ruleta en línea… El canal no cambia el fondo: el problema puede darse igual en un salón de juego que en el móvil.

El trastorno por juego está reconocido oficialmente tanto por la OMS (CIE-11) como por el manual de psiquiatría DSM-5-TR. Se caracteriza por la pérdida de control, la prioridad creciente del juego frente a otras cosas y el seguir jugando a pesar del daño, durante un tiempo prolongado.

El juego engancha por la recompensa incierta: no saber cuándo llegará el premio ni de qué tamaño mantiene el deseo de repetir. Las apuestas rápidas, que dan el resultado en segundos y permiten volver a apostar enseguida, aumentan ese efecto. Tener ingresos altos no protege del problema.

Una de las señales más características es «perseguir las pérdidas»: volver a jugar para recuperar lo perdido. Para el juego no hay un medicamento autorizado, pero la terapia cognitivo-conductual tiene buen respaldo, y medidas como la autoprohibición y el control del dinero ayudan mucho dentro de un plan.

Si las deudas o la vergüenza te llevan a pensar en hacerte daño, llama al 024 (gratuito, confidencial, 24 horas). Si el peligro es inmediato, llama al 112.

Señales de alarma

Volver a jugar para recuperar lo perdido.
Apostar cantidades cada vez mayores, o dinero que hacía falta para otras cosas.
Ocultar movimientos de la cuenta, mentir sobre el tiempo o el dinero jugados.
Pedir préstamos o dinero a familiares y amigos.
Tener varias cuentas en casas de apuestas.
Apostar en horas de trabajo o de clase.
Irritabilidad o inquietud al intentar dejarlo o reducirlo.
Jugar para escapar de la tristeza, la ansiedad o los problemas.

Consecuencias

Economía: pérdidas, deudas, impagos y préstamos; dependencia económica de la familia.
Salud: ansiedad, depresión, falta de sueño y mala alimentación; es frecuente que se una al consumo de alcohol, tabaco u otras sustancias.
Familia: mentiras, pérdida de confianza y conflictos. Los conflictos familiares y los problemas económicos son las consecuencias más señaladas por quienes empiezan un tratamiento.
Estudios y trabajo: pérdida de tiempo y de concentración, absentismo y oportunidades perdidas.
Vida social: aislamiento y ruptura de relaciones.

Los datos

El 1,0 % de las personas de 15 a 64 años presenta un posible juego problemático y otro 0,4 % un posible trastorno por juego (cribado, no diagnóstico). (OEDA · Adicciones comportamentales, resumen ejecutivo (Ministerio de Sanidad), 2025)
Entre quienes jugaron en el último año, el cribado salió positivo en el 18,4 % de los que jugaban en línea, frente al 4,3 % de los que jugaban de forma presencial. (OEDA · Adicciones comportamentales, resumen ejecutivo (Ministerio de Sanidad), 2025)
El 24,4 % de los estudiantes de 14 a 18 años apostó dinero en el último año (13,0 % en línea y 20,9 % de forma presencial). Un 4,9 % presenta un posible juego problemático: 8,4 % de los chicos y 1,9 % de las chicas. (OEDA · Adicciones comportamentales, resumen ejecutivo (Ministerio de Sanidad), 2025)
Los estudiantes empiezan a jugar con dinero, de media, a los 14,3 años en línea y a los 14,6 de forma presencial. (OEDA · Adicciones comportamentales, resumen ejecutivo (Ministerio de Sanidad), 2025)
El estudio de prevalencia de la Dirección General de Ordenación del Juego encontró síntomas de trastorno del juego en el 2,01 % de los encuestados (con una metodología distinta de la de EDADES). (Dirección General de Ordenación del Juego · Estudio de prevalencia 2022-2023, 2023)
En 2023 hubo 4.916 admisiones a tratamiento por adicciones sin sustancia en España; el 81,6 % fue por el juego. (OEDA · Adicciones comportamentales, resumen ejecutivo (Ministerio de Sanidad), 2025)

Qué puedes hacer hoy

1Solicita la autoprohibición de acceso al juego ante la Dirección General de Ordenación del Juego (RGIAJ) y la autoexclusión en las casas de apuestas donde tengas cuenta.
2Pon límites en tu banco o deja durante un tiempo las tarjetas y el control del dinero a una persona de confianza.
3Llama a la línea gratuita de FEJAR, 900 200 225, o al teléfono 24 horas de Jugadores Anónimos, 670 691 513.
4Pide cita en el centro AdCom del Hospital Gregorio Marañón: atiende las adicciones comportamentales con cita directa por internet, sin derivación, a mayores de 12 años con tarjeta sanitaria de Madrid.
5Si eres familiar, no pagues deudas sin un plan: pide antes orientación.

Dónde acudir

Ayuda profesional en Rivas, Arganda y Madrid →

Centros públicos, teléfonos y grupos de ayuda mutua.

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